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《说文解字》中说，“满，盈溢也。”但在南北方，小满的含义并不同。在南方，小满指雨水充盈，江河汛期将至。而北方降雨较少，小满则意味着小麦的逐渐饱满。
小满前后正是农事忙碌之时，因此民间也素有祭车神、祁蚕和吃苦菜的习俗。
小满时节也需养生。此时气温湿热，饮食宜以清淡为主，可随时令吃苦菜清热祛湿，避免生冷过度。
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