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【如何应对幻阳症?试试这几招】医生介绍,可以通过以下几点缓解:1.规律作息,提高免疫力;2.关注权威平台发布的科学信息;3.重建生活秩序,增加可控感;4.冥想放松,稳定情绪;5.寻求温暖支持,找回积极情绪。(福州日报)

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